SAYDA
DEL RIO

Aprende ejercicio funcional en casa

¡Deja las excusas atrás! Invertir en tu bienestar ahora es muy sencillo con nuestras clases de Ejercicio Funcional en Casa. No necesitas pesas ni equipo profesional, ¡solo necesitas ganas de romper tus límites!

SAYDA
DEL RIO

APRENDE EJERCICIO FUNCIONAL EN CASA

¡Deja las excusas atrás! Invertir en tu bienestar ahora es muy sencillo con nuestras clases de Ejercicio Funcional en Casa. No necesitas pesas ni equipo profesional, ¡solo necesitas ganas de romper tus límites!

Comienza desde $397 MXN al mes o $2,497 MXN al año y ten acceso a todos los Master Tutorials y sus clases.

Trailer

Primer clase

Compartir

Trailer

Primer clase

Compartir

tutorial ejercicio funcional en casa

Sayda del Rio esta certificada como entrenadora personal por la American Cancer and exercise y también como instructora de alfabetización fisica por Support for life en Canada y ahora esta en Mtorial para ayudarte a que hagas ejercicio en tu casa, sin tener que salir a un gimnasio.

Instructora: Sayda del rio

Duración: 29 clases (4 horas y 19 minutos)

Categorias: Deportes, Medios y salud

Trailer

Primer clase

Contenido del Master Tutorial

  • 1

    Conoce a tu instructor
    02:17
  • 2

    Semana 1 Día 1 Calentamiento
    04:44
  • 3

    Semana 1 Día 1 Ejercicio
    22:18
  • 4

    Semana 1 Día 1 Estiramiento
    12:06
  • 5

    Semana 1 Día 3 Calentamiento
    04:44
  • 6

    Semana 1 Día 3 Ejercicio
    25:10
  • 7

    Semana 1 Día 3 Estiramiento
    12:06
  • 8

    Semana 1 Día 5 Calentamiento
    04:44
  • 9

    Semana 1 Día 5 Ejercicio
    17:16
  • 10

    Semana 1 Día 3 Estiramento
    12:06
  • 11

    Semana 2 Día 1 Calentamiento
    04:44
  • 12

    Semana 2 Día 1 Ejercicio
    22:18
  • 13

    Semana 2 Día 1 Estiramiento
    12:06
  • 14

    Semana 2 Día 3 Calentamiento
    04:44
  • 15

    Semana 2 Día 3 Ejercicio
    25:10
  • 16

    Semana 2 Día 3 Estiramiento
    12:06
  • 17

    Semana 2 Día 5 Calentamiento
    04:44
  • 18

    Semana 2 Día 5 Ejercicio
    17:16
  • 19

    Semana 2 Día 5 Estiramiento
    12:06
  • 20

    Semana 3 Día 1 Calentamiento
    04:44
  • 21

    Semana 3 Día 1 Ejercicio
    22:18
  • 22

    Semana 3 Día 1 Estiramiento
    12:06
  • 23

    Semana 3 Día 3 Calentamiento
    04:44
  • 24

    Semana 3 Día 3 Ejercicio
    25:10
  • 25

    Semana 3 Día 3 Estiramiento
    12:06
  • 26

    Semana 3 Día 5 Calentamiento
    04:44
  • 27

    Semana 3 Día 5 Ejercicio
    17:16
  • 28

    Semana 3 Día 5 Estiramiento
    12:06
  • 29

    Semana 4 Día 1 Calentamiento
    04:44
  • 30

    Semana 4 Día 1 Ejercicio
    22:18
  • 31

    Semana 4 Día 1 Estiramiento
    12:06
  • 32

    Semana 4 Día 3 Calentamiento
    04:44
  • 33

    Semana 4 Día 3 Ejercicio
    25:10
  • 34

    Semana 4 Día 3 Estiramiento
    12:06
  • 35

    Semana 4 Día 5 Calentamiento
    04:44
  • 36

    Semana 4 Día 5 Ejercicio
    17:16
  • 29

    Semana 4 Día 5 Estiramiento
    12:06

MTorial para Empresas

Lleva a tu equipo de trabajo al siguiente nivel

Vea por qué las organizaciones líderes confían en Master Tutorial para el aprendizaje y el desarrollo.

Más MasterTutorials de: ,
curso de doblaje de voces
yoga y meditación en linea

¿Que incluye cada membresía?

¿Tienes  dudas?

Te resolvemos las preguntas más frecuentes

Tienes acceso a este master y todo el contenido siempre y cuando tengas una membresía vigente (ya sea anual o mensual).

Cada Master Tutorial incluye lecciones exclusivas y tu membresía incluye todas las actualizaciones que le hagamos al Master Tutorial.

Aceptamos la mayoría de las tarjetas de crédito y débito. Paypal y Stripe.

Comparte este tutorial con
tus amigos